Dans la dernière ligne droite... quelques idées pour un Noël en livres !
" Diagnostiquée en 2014 d'une maladie auto-immune, la spondylarthrite ankylosante, je n'ai aujourd'hui plus aucun symptôme. C'est la naturopathie qui m'a permis de reprendre le contrôle sur ma santé. " Diabète, hypertension artérielle, dépression, maladie auto-immune, arthrite, maladie de la peau, maladie neurodégénérative... toutes ces pathologies ont un point commun : l'inflammation chronique. Dans ce livre, Caroline Lepinteur, naturopathe, partage son expérience et ses conseils pour vous permettre de ne plus attendre après des solutions extérieures, mais de trouver en vous les ressources pour aller mieux. Si ces maladies sont aussi difficiles à vivre au quotidien, c'est que la souffrance existe, mais ne se voit pas forcément, la maladie étant parfois invisible. Différents outils (alimentation, techniques de détox, exercices de relaxation, postures, etc.), vous permettront de prendre soin de votre corps en alliant bien-être physique et équilibre psychique et émotionnel."
Le jeûne a le vent en poupe. On lui confère des pouvoirs de guérison, de régénération, de rajeunissement. La communauté médicale est très sceptique, surtout en France. Elle considère cette discipline comme inutile, voire dangereuse. Mais qu’en est-il réellement ? Le jeûne thérapeutique est-il une réalité ou un fantasme ? Y-a-t-il des dangers à s’abstenir de nourriture ?
Le jeûne et la santé : Du renforcement du système immunitaire à une inversion du cours du diabète de type II, du rajeunissement de la peau à une prévention des maladies neurodégénératives, d’une limitation de l’effet des substances toxiques à une favorisation de la guérison des lésions de la moelle épinière, d’une aide dans le traitement du cancer à la prévention des infarctus, ou encore d’une diminution des inflammations chroniques à une régénération des capacités de fertilité, de nombreuses études présentent des résultats époustouflants.
Maigrir avec le jeûne : Avec l’âge, il est plus difficile de maigrir. Jeûne intermittent, jeûne périodique, jeûne modifié, jeûne hydrique ou jeûne sec, les méthodes sont variées. Comment utiliser le jeûne pour venir à bout de la graisse abdominale la plus tenace ou pour perdre du poids quelque soit l’âge sans jamais le reprendre ?
Rajeunir avec le jeûne : Certains affirment que jeûner rajeunirait l’organisme. Qu’en est-il réellement ? Comment la science peut-elle expliquer ce phénomène ? Comment les vétérinaires russes prolongeaient la vie des animaux ? Le jeûne sec pourrait-il être la fontaine de jouvence que l’homme recherche depuis des millénaires ?
Le jeûne, un phénomène qui transcende les époques et cultures : Du jeûne guerrier au jeûne initiatique, du jeûne shamanique au jeûne de pénitence, l’auteure guidera le lecteur dans le labyrinthe de l’histoire à la découverte du jeûne dans les différentes civilisations. Ensuite, elle s’attachera à faire la lumière sur l’abondante recherche scientifique disponible dans ce domaine des États-Unis à la Russie. Enfin, elle présentera au lecteur de nombreux témoignages d’individus qui ont utilisé leur expérience du jeûne pour leur plus grand bonheur.
Un livre que chaque couple devrait s'offrir et lire à deux, pour ceux qui sont en recherche d'union plus que de sexualité et de performance :
"La plus grande source de mécontentement sur terre est que l'homme et la femme ont oublié comment faire l'amour physiquement ». Ce livre vise à démanteler l'avidité et les frustrations sexuelles, dont tant de nos contemporains souffrent, pour découvrir l'amour tel qu'il est réellement. Faire l'amour est un acte merveilleux auquel il importe de donner sa pleine expression. Le malheur fondamental de la femme, son mécontentement fréquent vient de l'incapacité de l'homme à libérer les énergies fondamentales les plus aiguës qu'elle porte en elle. Ces énergies, quasiment divines, sont intenses et raffinées. L' homme est, lui aussi, malheureux quand il ne les déclenche pas. Il devient alors obsédé par la sexualité et s'adonne à la course au pouvoir et à la richesse pour compenser son insatisfaction. Sans tabou, Barry Long ouvre un chemin pour que la sexualité soit d'abord un acte intense d'amour."
Allez, je vais me mouiller un peu... Parce que je vous aime, tous, indistinctement et quoi que vous en penserez, parce qu'il est important que vous ayez toutes les infos pour faire des choix conscients.
" J'accuse les laboratoires d'avoir joué aux apprentis sorciers. La technique de l'ARN messager n'était pas prête, et nous n'aurions pas dû l'injecter à des milliards d'êtres humains. "
Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir.
Êtes-vous prêts ?
Je suis encore un peu sèche, je continue ! Un homme que j'aime parce qu'il me semble intègre (un truc pas très à la mode...) un anthropologue médical et expert en santé publique.
Comment et pourquoi ils ont fait tout faux ! À quand leur mea culpa ?
Revenant sur la crise présentée comme sanitaire des trois années écoulées, le livre propose une lecture critique des décisions publiques ainsi que la mise en lumière des influences qui l’ont conditionnée.
Eve Bertelle est psychanalyste... Bon ce n'est pas trop ma tasse de thé d'habitude, mais elle a fait un bout de chemin et ose parler de spiritualité. Pour être transparente je n'ai pas encore lu son livre mais j'ai vu plusieurs vidéo d'elle et j'ai aimé ce qu'elle raconte. Je suis convaincue que les crises nous transforment en profondeur et pour peu que l'on choisisse de faire de ce qui nous arrive de l'or plutôt que du plomb, qui sait...
Une psychanalyste nous révèle les vertus et bienfraits du chaos
Il est des tempêtes qui créent un avant et un après dans nos vies. Il en va de même des grandes crises collectives, à l’échelle d’une société. Pour beaucoup d’entre nous, la crise sanitaire de 2020 aura été une période particulièrement bousculante, dont nous subissons encore les contrecoups. Néanmoins, si les périodes chaotiques sont particulièrement rudes à vivre, elles agissent aussi comme de puissants révélateurs et accélérateurs de prises de conscience, voire de révélations personnelles profondes. A condition toutefois de commencer par comprendre ce qui nous est arrivé et quels enseignements nous pouvons en tirer …
Dans cet essai, Eve Bertelle explore et analyse les dynamiques psychiques inconscientes (tant individuelles que collectives) qui se sont mobilisées à l’occasion de cette crise. Au travers de neuf grandes leçons qui nous guident, tel un fil d’Ariane, elle souligne la dimension initiatique et spirituelle de cet événement inédit, et nous invite à regarder au-delà du chaos, comment la crise nous pousse à réinventer notre vie…
À la fois témoignage personnel, enquête psychologique et invitation à l’éveil, cet ouvrage incite chacun de nous à développer sa lucidité et à s’engager sur la voie d’une transformation personnelle.
L’AUTEURE : Eve Bertelle est psychanalyste intégrative, philosophe de cœur et essayiste. Mue depuis son plus jeune âge par une quête de sens et de connaissance, elle a exploré plusieurs voies : les spiritualités orientales, les penseurs grecs, le chamanisme, la psychologie jungienne et l’alchimie. Elle se consacre aujourd’hui à son travail
de recherche et d’écriture ainsi qu’à l’accompagnement de groupes.
JOYEUX NOËL !