Dominique – juin 2018
Une petite semaine « vide » pleine de douceur, de bienveillance, d’attentions, de respect, de silence, de nature… de Belles et bonnes humeurs… une parenthèse pour se « nourrir ». Merci à toi Sandrine à Christelle et à Sébastien. Merci aussi à Marine.

Dominique

 

Marine – Juin 2018
Une bien douce semaine en compagnie de Dominique et de toi Sandrine. Je me suis fait un beau cadeau en venant ici. Cocon douillet, ondes pacifiques, bienveillance. Je repars recentrée et réconciliée avec mon corps. Je repenserai à vous souvent, à votre classe et à votre positivité. Un immense namasté à toi Sandrine, épreuves et grandes douleurs n’arrivent pas à atteindre ta surprenante générosité, ton sens du partage inébranlable, ta vivacité et ta joie de vivre. Bref, tu existe vraiment à chaque minute et ça n’est pas donné à tout le monde ! A une prochaine fois à ISUPNAT ou ailleurs ! MERCI.
Marine

 

Sophie – Mai 2018
Je suis venue ici pour vivre une expérience par « curiosité »… J’y ai trouvé un havre de paix, un cocon douillet, dans lequel me ressourcer et être à l’écoute de mon corps, et surtout une mine d’informations pour reprendre ma santé en main. Je crois que c’est le plus beau cadeau que je me suis offert jusque là… Donc merci à la vie de m’avoir mené jusqu’ici, et surtout, merci à toi Sandrine d’être celle que tu es. Un grand NAMASTE et longue vie aux Belles Humeurs. Gratitude infinie.
Sophie

 

Jonathan – Mars 2018
Merci ! Merci ! Merci !!!

 

Chantal – Juin 2018
Pour la première fois, ma cure dans ton lieu magique, avec ta belle présence chaleureuse et ton savoir passionnant sur la santé, m’a donné une énergie nouvelle et percutante.
Chantal

 

Patricia et Marie Claude – Mars 2018
Une rencontre exceptionnelle. Je remercie l’univers d’avoir mis Sandrine sur notre chemin. Grande gratitude.
Patricia et Marie Claude

 

Kelly – Mars 2016
Chère Sandrine, Merci pour cette pause physique et mentale que tu nous a offert, dans ta merveilleuse maison. Ce fût une semaine riche en découvertes et partages d’expériences avec toi et les autres participants, qui m’a vraiment fait du bien et remise d’aplomb pour les prochains mois et plus loin j’espère encore. Ta philosophie de vie et cette fantaisie de joie sont pour moi un exemple à suivre. Courage à toi pour les prochains mois à venir, but you’ll succed !
Kelly

 

Lou et Jean- Mars 2018
Chère Sandrine, nous étions à la recherche d’un break : Physique, mental, rural… Nous avons trouvé le logis et l’accueil idéal? Curieux de naturopathie, nous avons appris énormément de choses de tes conférences d’une clarté inégalée ! Et quel plaisir de partager cette expérience avec le groupe ! Il est fort à parier que nous reviendrons à Sieurac et nous te souhaitons d’ici là tout le bonheur d monde ! Pensées… Longtemps… Merci pour tout

Lou et Jean

 

Olivier – Janvier 2018

Sandrine, c’est presque le hasard qui m’a amené ici à tes côté pendant quelques jours. Pour toi et pour nous, ces jours sont singuliers, ils ne ressemblent à aucun autre. Merci pour avoir été dans l’épreuve, aussi attentive aux notres. Autre analogie je crois entre toi et nous, une autre histoire, un autre chapitre de l’histoire s’ouvre. J’ai l’audace de croire qu’il y aura dans chacune d’elle de la joie, de la joie, et de la joie !Je t’embrasse et penserai fort à vous ces prochains mois, avant, qui sait, peut-être un retour prochain !

Olivier

 

Emmanuel – Janvier 2018

Mon 2ème jeûne en 3 mois ! Comme tu le dis si bien, c’est chaque fois une expérience différente avec ses richesses, ses surprises, ses enrichissements. Malgré une semaine particulièrement douloureuse pour toi, tu as su garder ton attention, ton énergie positive et communicante pour nous ! Chapeau ! Du fond de mon coeur, je nous imagine bientôt riant ensemble, Xavier, toi et moi. Je t’embrasse bien affectueusement
Emmanuel

 

Catherine – Janvier 2018

Sandrine, Xavier et Vasco, merci d’animer ce lieu d’accueil et de paix, qui m’a permis de « poser mes valises » en toute sérénité. Xavier, merci de tes attentions, de ta gentillesse, et de tes yeux… Vasco, je ne doute pas que tu sois dans le monde des chiens « un éveillé »…. Inoubliable… ! Sandrine, ton professionnalisme, la qualité de ton stage, tes jus du matin, tes conférences (autant de petites graines semées) ta couverture de survie, ton miel, ton bras secourable, ta solidité et ton écoute et…. le bouillon du soir ont accompagné avec succès le grand nettoyage pour lequel j’étais venue. Tout cela associé aux rencontres avec Nathalie (la masseuse), Christelle (la kinésiologue), et Sébastien (l’ostéopathe), m’a fourni des bottes de 7 lieux pour continuer sur mon chemin. Un grand merci.

Catherine

 

Michelle – Janvier 2018

« Le beau sans âme est démunie de l’essentiel… » Ici aux Belles humeurs, j’ai ressenti un vrai sens de l’accueil, du partage, de la simplicité, où tout y est pour se sentir comme chez soi. Sandrine, tu fais don de tes connaissances avec une belle générosité, sans réserve et sans prosélytisme. Merci pour les ballades qui m’ont permises de découvrir la région, les jus du matin si bienvenus? Vasco a choisi ses ma^tres et sa maison, je le comprends !  Un merci sincère, bon vent

Michelle

 

Delphine – Janvier 2018

Merci Sandrine pour cette semaine pleine de découvertes. Je repars le corps détoxifié, et la tête reposée. Je suis pleine d’énergie pour commencer cette nouvelle années 2018

Delphine

 

Jean-Luc – Janvier 2018

Pour cette nouvelle semaine de jeûne, (la 9 ou 10ème dans 4 ou 5 centres différents) j’ai fait une nouvelle expérience, celle de découvrir « Les Belles humeurs » et comme unique stagiaire… (Au passage, chapeau d’avoir maintenu le stage pour moi tout seul !).  Dans cette belle demeure, tellement confortable, tellement chaleureuse, j’ai été accueilli par des hôtes tout simplement… magnifiques ! Sandrine tout en douceur et en bienveillance, en attentions mais également d’un excellent professionnalisme allié à la plus grande simplicité dans sa fonction de naturopathe. Et Xavier, comme compagnon serein, lui aussi dans l’attention et le partage. Les belles ballades sur-mesure, dans la compagne albigeoise, la découverte de quelques cités splendides (Albi, Lautrec, Cordes sur Ciel…) ont complétés magnifiquement pour le corps et l’esprit ce séjour idéal. On est bien à la Mayzou… On est bien comme à la Mayzou ! (Mais avec l’hygiène de vie et les précieux conseils en plus. A l’heure de quitter ces lieux, je n’ai qu’une espérance, celle d’avoir pu être à la hauteur de l’accueil de mes hôtes et d’avoir pu contribuer à leur rendre à eux aussi, ma semaine agréable.

Bien naturellement, bien amicalement – Jean Luc

 

Emmanuel – Novembre 2017

Sandrine, Xavier, un véritable art de vivre, un accueil chaleureux et des attentions délicates, une semaine inoubliable. Je garderai longtemps en mémoire chaque journées, rythmées par de belles balades des conférences passionnantes et notre vie collective. J’ai aussi fait de très belles rencontres

Merci – Emmanuel

 

Anonyme ou timide ? – Novembre 2017

Douce Sandrine, je viens de passer une semaine régénérante et tout en douceur, et même au-delà de ce que je pouvais imaginer. J’ai tout adoré : La chaleur de ton accueil, ton sourire, ta bienveillance, ton talent naturopathique et goût du partage. Cet espace cocooning hors du temps va me manquer… Surement un signe que je reviendrai ?

XOXO à toi à Xavier et caresses à Vasco

 

Isabelle – Novembre 2017

J’ignorais ce que j’allais découvrir en venant aux Belles humeurs. Au delà du jeûne, j’ai toruvé avant tout une hôtesse adorable, douce, accueillante et tellement bienveillante ! Notr eteam était super et harmonieuse. Je repars avec des souvenirs et des idées plein la tête. Je t’embrasse ainsi que Xavier.

Isabelle

 

Justine Novembre 2017

1er jeûne et un e belle expérience pour se connaître un peu plus… Etre à l’écoute de son corps, un merveilleux cadeau à notre être. Cette expérience peut se faire en douceur grâce au professionnalisme, la gentillesse, la bienveillance de Sandrine qui est toujours présente pour nous rassurer. 10 jours qui marquent une forme de renaissance, d’ouverture de conscience, et de réconciliation avec toutes les parties de notre être. J’ai beaucoup de reconnaissance envers toi Sandrine de nous permettre d’évoluer à notre rythme dans ton havre de paix. Une spéciale dédicasse à « Trésor » pour ta gentillesse !!! Je vous attends sur mon caillou

Justine

 

Thierry – Novembre 2017

Des gens heureux qui savent communiquer leur façon d’être. A consommer sans modération.

Thierry

 

Françoise – Novembre 2017

2ème jeûne, 2ème passage aux Belles humeurs et toujours autant d’amour.

Avec gratitude et respect – Françoise

 

Marie-Ange – Novembre 2017

Tout d’abord un grand merci à nos hôtes pour ce lieu magique, vivant, plein d’amour, dans lequel nous vons été accueilli le groupe et moi. Ce furent 10 jours de redécouverte au plus profond de moi-même. Personne ne vient aux Belles humeurs par hasard… Merci au groupe pour son partage immensément riche. ENin merci à Sandrine et à Xavier pour leur bienveillance et tout l’amour qui émane d’eux, sans aucun doute je reviendrai. sans oublier le plus beau des chiens qui nous a donné tout son amour : Vasco.

Affectueusement – Marie Ange

 

Fabienne – Septembre 2017

Ils ont été nombreux à me dire « n’y vas pas, tu es déjà fatiguée, ce n’est pas raisonnable… Tu es folle, Mets des petits gâteaux au fond de ta valise et si ça ne va pas on va te chercher… » Je n’ai écouté personne. J’ai fait ce qui me semblait indispensable : Vider ma tête qui éclatait mon corps devenu lourd, douloureux et sans force, m’éloigner de la ville et découvrir quelque chose qui m’intriguait. J’ai découvert un lieu magique, la belle bâtisse et les feux de cheminée de Xavier, le calme apaisant de Sandrine, la bonté de Vasco. Et les promenades où l’on se raconte très très vite, les rires, le partage, le plaisir d’être ensemble. Une semaine plus tard, le ventre vide, nous parlons joyeusement recettes de cuisine, bonne bouffe et plaisirs de la vie, de l’amour et de l’amitié. J’ai retrouvé le tonus, la gaité, l’élan et la force physique. 5 stères de bois transportés à la cave par 3 jeûneurs…! Ces 2 belles âmes m’ont remises debout, simplement et naturellement. Bonne route à vous, soyez heureux à bientôt ici ou ailleurs

Fabienne

 

Cheikh – Août 2017

Un séjour inoubliable, Mille merci à Sandrine… A savourer et à recommander sans modération…

Cheick

 

Delphine – Août 2017

Premier jeûne… sacrée expérience… Une semaine pour soi bien à soi ! Qu’est-ce que ça fait du bien ! Des randonnées sublimes et tellement revigorantes. Ta présence 24h/24h, tes conseils, ton écoute, ta générosité, ton expérience… Mais tu sais déjà tout ça ! Je ne repars pas de cette « maison du bonheur » avec la même philosophie. C’est bon d’apprendre à s’aimer et à croire en soi. Qui aurait dit qu’un jeûne, une femme, une maison soient à l’origine de ce bien être… Merci encore pour tout.

Delphine

 

Isaure et Greg – Août 2017

Sandrine, un grand merci pour cette semaine inoubliable ! Les Belles humeurs ont été pour nous un véritable havre de paix et de repos, loin de tout et surtout du quotidien.  Vivre cette expérience de jeûne à tes côtés a été une vraie opportunité pour se reconnecter à la vie et à notre corps. Tes connaissances, ta soif de partager, nous a permis de nous recentrer sur ce qui est vraiment important : La joie, les rires, la gratitude et la bienveillance. Une semaine remplie de lumière qui fera partie de nous pour toujours. Nous t’embrassons.

Isaure et Greg

 

Amandine – Août 2017

Certains pensent que jeûner et marcher c’est dangereux, c’est faire souffrir son corps. Heureusement que des gens comme toi Sandrine sont là pour démontrer avec brio que jeûner et marcher c’est se reconnecter avec soi, se débarrasser des toxines et des blocages émotionnels. Ton professionnalisme n’a d’égal que ta bienveillance. Tu es une belle lumière qui éclaire notre chemin sur la voie du bien-être et du mieux vivre. Merci pour ton engagement, ton écoute, tes conseils, ta patience face à un groupe parfois dissipé. Ce n’est qu’un au revoir, I’ll be back !!! 

Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. Je remercie la vie de m’avoir donné ce merveilleux rendez-vous avec toi?

Amandine (Blog simplecommechou)

 

René-Jean – Juillet 2017

Quel bonheur de découvrir toutes les vertus du jeûne. Arrivé avec une préconscience de l’importance d’une bonne alimentation, je repars ressourcé avec la PLEINE conscience de la bonne alimentation. Merci Sandrine. Sans oublier l’enseignement le plus important : Ecouter et ménager son corps et ses organes !!!

René-Jean

 

Monique – Juillet 2017

Merci Sandrine pour cette semaine riche en découvertes jeûne rando et dessin ! Elle avait un beau rythme, merci à Christiane pour sa passion et son attention, avec les soins en plus d’une grande qualité, nous sommes régénérés.

Monique

 

Valérie et Alain – Juillet 2017

MERCI

M comme moments inoubliables ; E comme énergie retrouvée pour faire de belles balades, R comme Réussite de notre jeûne grâce à ta douceur, ton écoute et tes conférences de qualité ; C comme corps refait à neuf par cette remise à zéro des compteurs ; I comme Il ne nous reste plus qu’à continuer sur la voie que nous a tracé nos choix. De tout coeur nous te remercions

Valérie et Alain

 

Nadia et Fred – Juillet 2017

Merci pour ta douceur, bienveillance, professionnalisme, profondeur… Joie de la rencontre, expérience incroyable, lieu magique. A bientôt.

Nadia et Fred

 

Julie et Pierre – Juillet 2017

En un mot : Merci ! Merci pour ta bienveillance et ta gentillesse, merci pour la simplicité de ton accueil qui sonne comme un retour à la maison… Merci pour toutes les réponses que tu as eu la patience de nous apporter, lorsque les questions fusaient, perturbant parfois le cours de tes conférences passionnantes ! Merci de nous avoir permis de redécouvrir, de comprendre mieux notre moi métabolique ! Merci de nous avoir présenté Vasco, compagnon fidèle, aussi attachant que discret et surtout qui ne sent pas le chien !!! J’espère que nos routes se recroiseront !

Julie et Pierre

 

Flavie – Juin 2017

Merci à toi, sans oublier ton adorable Vasco, pour votre accompagnement quotidien, pour votre accueil, votre enthousiasme et vos balades…! Merci à toi pour tous ces échanges inoubliables, tes conseils, tes jus délicieux, tes recettes… Pour toutes les autres belles découvertes ! J’ai passé une merveilleuse semaine en votre compagnie… Je me suis sentie bien chouchoutée, repos et souvenirs assurés. Je repars pleine d’énergie, mais je reviendrai !

Flavie

 

Marie – Mai 2017

C’est beaucoup plus qu’un jeûne pour moi, c’est une expérience revitalisante où on apprend à se nourrir autrement au contact de la nature, en échangeant avec les autres, en caressant Vasco, en méditant. J’en ressors très riche et te remercie pour ta générosité et ta capacité de partage.

<3 Marie

 

Bruce – Mai 2017

Très sincèrement, un grand merci pour toute cette bienveillance et cette immense générosité Sandrine. Je repars d’ici avec le plein de vitalité et une boussole étalonnée. A bientôt…

Bruce

 

Cécile – Mai 2017

Alors voyons… Par où commencer ?! La curiosité et l’attrait de l’inconnu m’ont attiré chez toi Sandrine. La première vision, cette demeure superbe, apaisante, chaleureuse. La quiétude qui règne en ces murs… Et puis toi et ton accueil, tout en harmonie avec les lieux. Le groupe très vite au diapason les uns des autres. Toutes ici pour la même chose… Se ressourcer, se retrouver, se « soigner » du quotidien, de la routine, et des mauvaises habitudes de la vie. Cette semaine fût une découverte, un challenge réussi, une victoire sur moi-même dont je resterai longtemps très fière. Merci à toi pour tout ça, tout ce que j’ai appris, acquis et qui, je le souhaite deviendra une nouvelle discipline dans ma nouvelle vie pour des jours et des jours meilleurs, plus en harmonie avec mon corps et mon esprit. Un grand merci.

Cécile

PS : Ton premier mini stage de bonne bouffe, JE VEUX EN ETRE !!!

 

Céline – Avril 2017

Et voilà une nouvelle vie qui démarre sur un chemin rassurant où vont pousser les graines que tu as plantées au cours de ces deux semaines de jeûne. Je suis confiante pour la suite et pleine d’envies ! Merci pour tout à toi bien sûr, à Laurence bien entendu et à toutes celles et ceux qui t’entourent pour rendre ce séjour aux Belles Humeurs inoubliable. A très bientôt.

Céline

 

Virginie – Avril 2017

Une très belle découverte que ce stage jeûne et rando-théâtre ! On se recentre sur soi, on laisse sortir ses émotions. La dernière séance d’impro m’a profondément marquée dans le bon sens du terme. Merci à Sandrine pour son accueil, sa douceur et sa bienveillance. Merci à Laurence pour sa joie de vivre, son entrain sa complicité et sa bienveillance. Une belle semaine, à refaire parce qu’elle fait du bien au corpset à l’esprit. Une parenthèse que tout le monde devrait adopter. Merci à Vasco pour les câlins.

Virginie

​

Marie-Pascale – Avril 2017

Merci Sandrine pour ton accueil et ces belles découvertes. Ici j’ai lâché prise avec mes soucis quotidiens et j’ai pris le temps d’apprécier les échanges, la douceur de vivre. Je repars plus légère et plus sereine. Je me suis vraiment sentie bien chez toi. (Sourire) A la prochaine.

Jean Michel n’aime pas écrire, mais il n’en pense pas moins !

Marie- Pascale

 

Elodie – Mars 2017

Belle semaine ! Quel plaisir de profiter de ton accueil Sandrine pendant ces moments où les toxines nous mènent la vie dure. Merci pour toutes tes attentions petites et grandes et à bientôt.

Elodie

 

Françoise – Mars 2017

Ah ! « Les Belles Humeurs »… C’est mon 1er stage et un nouveau départ vers un nouveau bonheur tant intérieur qu’extérieur. Le cadre est sublime, tout a été pensé et conçu avec délicatesse et subtilités, dans la pureté et la simplicité. Un vrai petit nid douillet, un vrai cocooning avec la maitresse des lieux Sandrine. Mille merci Sandrine pour ton professionnalisme, ta gentillesse et ta générosité… Une magnifique personne, toujours à l’écoute. J’ai beaucoup apprécié les précieux conseils donnés durant le séjour et pour la suite… Merci également à tous les intervenants qui sont à la même image. Allez zou !!! je n’aurai pas assez de place pour dire ma satisfaction… C’est génial, merci Sandrine.

Françoise

 

Martine – Avril 2017

Voilà un mois que j’ai fait mon stage aux belles humeurs. Ce fut un grand plaisir qui continue. Durant cette semaine, je me suis sentie en totale sécurité, super bien accompagnée dans un magnifique cadre, très bonne ambiance avec les autres stagiaires. Le retour à l’alimentation fut simple car  tu nous l’avait bien expliqué mais mon gourmand estomac en voulait plus. J’ai pu résisté avec quelques moments de plaisirs. Maintenant, j’ai pu mettre en pratique des choses : je mastique plus, je mange plus de cru, je fais de jus de légumes (achat d’un extracteur de jus). J’ai appris pleins de choses.Pour l’instant, j’ai perdu 2,5 kg( j’ai repris 2kg depuis ma cure). Je me sens pleine de vitalité. Même mes collègues me demande ce que je mange !!! pour avoir une telle forme. Tout simplement MERCI pour cette semaine . A bientôt.

Martine

 

Béatrice – Février 2017

Merci Sandrine pour cette belle semaine partagée. Merci pour ta super connaissance de la naturopathie, que tu partages avec passion. Merci pour ton amour et ta gentillesse. Passer une semaine aux Belles humeurs est un pur bonheur ! Encore merci, tout plein de de bisous .

Béatrice

 

Elisabeth – Février 2017

Que de délicatesse, de tendresse, de bienveillance dans cette semaine avec toi !!! Au départ, je pensais que c’était le jeûne que j’allais expérimenter… En fait, c’est ta bonté naturelle, ta présence douce à mes côtés, je t’ai découverte ! Et quelle merveilleuse découverte, douce comme tes tisanes, pure comme tes silences, un vrai bonheur ! Un mot me vient… Volupté… Volupté des moments intenses… MERCI

Elisabeth

 

Christine – Février 2017

Que dire ? Belles randonnées, beau temps et belles rencontres… Un grand merci pour ton accueil. une semaine de régénération et de repos, qui je le sens m’a fait me plus grand bien. Merci à toi et à Elisabeth.

Christine

 

Chiara _ Décembre 2016

On m’avait prévenu, chaque jeûne est unique ! De retour aux Belles humeurs après un premier jeûne en juillet, je suis enchantée de cette expérience, qui ne ressemble pas à la première ! Dorlotée par Sandrine comme une princesse, je repars en forme, apaisée, et enrichie de cette formidable expérience. Merci Sandrine de ta présence et de ton accompagnement si professionnel et si juste, de ton écoute et de ta bonne humeur. A très bientôt pour un troisième jeûne peut-être !

Chiara

 

Laurence de Toulouse – Novembre 2016

Une semaine légère comme une jolie bulle de savon. Légère pour le corps et légère pour l’esprit. Un petit voyage en apesanteur, dans le vent des sentiers tarnais ou auprès des braises du feu. Un souffle porteur en tous cas. Je repars à la fois apaisée et pleine de vitalité. Merci Sandrine pour la grande qualité humaine et professionnelle de ton accompagnement dans cette aventure. Je souhaite de tout coeur le succès qu’il mérite au beau projet des Belles humeurs.

Laurence

 

Violaine – Octobre 2016

Il y a un « avant » et il y a un « après ». Un « après » avec plein de projets, d’envies et de vitalité, des bonnes résolutions et quelques mauvaises habitudes en moins (laissées sur le bord du chemin sans même m’en rendre compte…). Et puis, il y un « pendant »… tout simplement génial, surprenant de simplicité et de facilité, un « pendant » rythmé par de délicieux jus frais et ressourçants, des échanges enrichissants,  des temps de « canapé près du feu » , des marches au grand air. Merci Sandrine pour ta présence  attentive, ton accompagnement et ton accueil. Bravo pour les Belles Humeurs !

Violaine

 

Xavier – Octobre 2016

Tout a été dit, et il est probable que les choses de la vie, de nos vies à chacun auront changé en quittant cet »te » endroit… j’en fait des phautes d’orthographes !

Tout était super, le lieu, la maison, l’amour qui y règne surtout, car il était là, via ta tendresse et ton écoute Sandrine… Alors merci !

De façon pragmatique : Vendredi 7 octobre 92 Kgs ; Vendredi 14 octobre 85 kgs !

Je t’embrasse

Xavier

 

Laurence – Octobre 2016

Voilà, c’est la fin !!!… Et pas trop envie de repartir… Etrange sentiment… C’est une vraie rencontre avec le jeûne, avec de vraies rencontres humaines, nous sommes un peu dans une bulle où l’on est vraiment soi ! Merci à toi Sandrine, pour tout ce que tu es et toute ta gentillesse, ta présence douce, ta communication avec notre petit groupe. Merci pour nous avoir transmis nos connaissances qui vont nous amener sur un chemin plus conscient. Merci aussi à Vasco, cet ange qui t’accompagne et qui nous a donné toute sa tendresse. merci à la vie pour avoir eu la chance de venir partager ce moment.

Plein de +++++ pour les Belles Humeurs

Laurence

 

Françoise – Octobre 2016

La belle âme de Sandrine, la sympathie des compagnons de route, la tendresse de Vasco, le cadre chaleureux e réconfortant de la maison, la douceur du feu de cheminée… Des ingrédients sublimes pour un séjour réussi, puissant et salutaire.

Avec gratitude

Françoise

 

Bruno – Septembre 2016

Et ben, ça fait du bien… Pas mal et même génial la shaman de Sieurac… Merci Sandrine et Stéphanie, cela valide ce que je pensais et donc il n’y a plus qu’à. Il devrait y avoir des consultations de naturo dans toutes les entreprises… Surtout dans le big business de l’agro-alimentaire.

Bonne continuation

Bruno de Guyane

 

Evelyne – Septembre 2016

Une pause pour apprendre à prendre soin de soi, parenthèse inoubliable à tout jamais gravée dans mon coeur. Moment unique, cadeau de la vie que l’on se fait à soi.

Merci Sandrine, merci Stéphanie pour cette semaine ressourçante et revitalisante. Tout mon être en sort grandi. Merci de m’avoir permis de remettre le bien-être au centre de ma vie. Merci pour cette semaine de pur bonheur.

Belles humeurs, belles personnes

Amitié et à bientôt surement

Evelyne

 

Laurence – Septembre 2016

Sandrine, quelle expérience extraordinaire <3 Tu es merveilleuse et ces mots sont justes !!! Ton centre est extraordinaire et tu en es totalement responsable MERCI MERCI MERCI

Je me rends compte en me relisant en me relisant, qu’il y a 2 fois le mot extraordinaire… Ha, 3 fois… C’est rigolo… Ah non pardon, c’est SIGNIFICATIF 

Ne change rien, j’ai hâte de te retrouver pour de belles aventures comme disait Truffaut : « La vie a beaucoup plus d’imagination que nous »…

Vive la vie, je t’embrasse fort à très vite tout bientôt

Laurence

 

Angélique – Septembre 2016

Un « pti coin » hors du temps, parfait pour cette belle aventure du jeûne et du « pourquoi/comment faire, à quoi ça sert… ! » Merci de toutes ces explications qui nous ont éclairées sur le « Bien manger, bien digérer ». J’étais heureuse de cette aventure dans ce joli cadre bien décoré, confortable et paisible avec un eéquipe de choc qui était archi sympa ! Tout a été bien dosé et la sauce a tès bein pris, bravo ! Je pense que j’ai adopté des nouveaux amis.fr  Mille merci et tous mes voeux pour la suite des Belles Humeurs.

Amitié – Angélique

 

Françoise – Septembre 2016

Une semaine unique, nous sommes dans une bulle, loin des turpitudes de la ville. on ne sait même plus ce qui existe ailleurs. Tout est nouveau, je découvre un monde qui m’était inconnu.

Sandrine nous accueille dans sa belle maison de campagne, arrangée avec goût mais tout en simplicité, à son image. j’adore !

Elle nous transmet tout ce qu’elle sait, sans limite, avec une grande générosité et bien sûr qu’elle en sait des choses ! Elle répond à toutes nos questions diverses et variées, elle est intarissable sur son sujet, c’est une véritable passionnée.

Mais dans cette fameuse bulle, on ne « bulle » pas tant que ça ! Une véritable organisation… Rando de 2 à 3 heures par jour, conférences multiples, sauna, soins extérieurs, je découvre tout !

La kinésiologie pratiquée par Kristel qui peut lire dans notre corps grâce à de simples pulsions sur notre poignet. Etrange ! Mais je me prête au jeu, ça marche, je lâche mes émotions !

Le massage ayurvédique avec Nathalie, un bien-être total, elle a des doigts de fée !

Et enfin, Seb et son sourire généreux, ostéo qui décoince tout en douceur.

Enfin la bande de copains formidables :

Domi, une fille tonitruante, passionnée, rigolote, adorable…

Angélique, son flegme parisien et son humour décapant

Laurence, belle et pétillante, qui nous livre ses multiples expériences

Didier, un amoureux de sa femme (hélas !!!) hihihi… et des voyages. un être très touchant

Et enfin ma petite Agnès, prête à rendre service, adorable, j’ai bien fait de la prendre dans mes valises !

Merci, merci Sandrine pour avoir créé ce lieu magique qui réunit de spersonnes mal dans leur peau, dans leur vie et qui, grâce à toi repartent avec une pêche d’enfer, des yeux pétillants et l’envie de prendre leur santé en main !

Un kif à renouveler sans modération, bonne route à toi petite Sandrine, et encore merci.

Françoise

 

Agnès – Septembre 2016

Françoise, c’est elle qui m’a embraquée dans cette aventure magique. Un grand défi de jeûner et d’en profiter pour stopper le tabac. Et bien, c’est dingue mais même pas faim et même pas envie de clope non plus !

Fraçooise a très bien résumé ce que nous avons vécu, et je ne peux que remercier de tout coeur Sandrine pour la richesse de ce qu’elle nous a donné. ça va être dur de sortir de cette bulle…

Agnès

 

Véronique et Marie Paule – Août 2016

La semaine de jeûne se termine aujourd’hui… Les Belles Humeurs est un lieu où l’on se sent bien et tout est apaisant et serein. Sandrine nous coucoune et prend soin de nous comme une mère, merci pour cette semaine parfaite, merci d’avoir pris si bien soin de nous.

Véronique et Marie Paule

 

Natalie – Août 2016

Une expérience fascinante faite dans les meilleures conditions possibles ! Sandrine prévoit et pense à tout, en douceur, dans le respect des besoins de chacun.

Les détails, comme les jus du matin fait à l’extracteur et avec amour, font toute la différence !

Et surtout, les conférences m’ont donné énormément de réponses que je cherchais en vain.

Je repars donc avec une boît à outils grand luxe pour faire mes choix de vie « en toute conscience » !

Merci beaucoup Sandrine pour ta patience et ta bienveillance ! Et merci Vasco pour servir de « Prozac » quand on en avait besoin

Natalie

 

Sylviane – Août 2016

Séjour parfait. Sandrine est aux petits soins. Tout est beau et la semaine superbement organisée. Harmonie, simplicité, attention. Je me sens revigorée et j’ai bien l’intention de mettre en pratique tout ce que j’ai appris.

Super Sandrine, je ne sai spas si je pourrai trouver mieux après ce 1er séjour de jeûne !

A bientôt

Sylviane

 

Richard – Juillet 2016

Un temps pour soi avec des partages sincères. Un moment hors du temps et de l’agitation. Nous sommes forts de nos rencontres.

Je suis heureux d’avoir croisé Sandrine, une belle âme…

« Soyez réaliste, demandez l’impossible… » Ernesto Che Guevara

Richard

 

Noémie – Elève naturopathe ISUPNAT en stage aux Belle humeurs – Juillet 2016

Merci Sandrine pour cette belle semaine. J’ai beaucoup appris de toi, autant en savoirs naturo que par ta personne. Merci pour ton partage, ton accueil et pour m’avoir donné l’opportunité de faire mes premières consultations. Beau cadeau ! Je te souhaite plein de chances pour la suite.

Très chaleureusement

Noémie

 

Catherine – Juillet 2016

Merci pour cette semaine exceptionnelle, bien au-delà de ce que j’avais pu imaginer. Les soins, les randonnées, la maison, le jardin, et puis les attentions et l’écoute permanente de Sandrine, les câlins de Vasco.

Vraiment un grand merci à toi Sandrine avec une grande pensée amicale pour ceux qui ont partagé l’aventure avec moi cette semaine

Catherine

 

Pierre Alain – Juillet 2016

6 jours paradisiaques, et après 35 ans de pratique, je sais enfin jeûner ! Merci à toi Sandrine, au lieu et surtout à tous les enseignements merveilleux, avec les intervenants merveilleux (Seb, Natahalie, Christelle et aussi un plus pour Noémie qui même en étant stagiaires, m’a beaucoup aidé  à comprendre les causes de mon acidité et de ma porosité intestinale. Je suis enchanté, le cosmos et la Patchamama sont ici présents, c’est le miracle de la vie sur terre, comme le dit Tich Nat Han. Ici, j’ai ouvert les portes de la connaissance de mon corps, cette société aux milliards de cellules et bactéries, atomes et molécules, venus de la nuit des temps. Il ne me reste plus que l’hydrothérapie du côlon pour que la perfection absolue rayonne sur ce lieu et sur les êtres qui se donnent les moyens de le cottoyer.

Communion d’amour universel dans l’inter-être avec tous les bodystava…

Une respiration profonde et un sourire à tous non prédécesseurs ainsi qu’à tous non successeurs qui seront comblés de cette découverte.

Plein d’amour universel et une fleur de lotus à toi Sandrine. Au plaisir d’une prochaine rencontre
Pierre-Alain

 

Chiara – Juillet 2016

Depuis quelques temps, je pensais de suivre un stage de jeûne, et après , en cherchant bien sur Internet, j’ai trouvé le centre « Les Belles humeurs »… et Sandrine !

Je suis ravie de cette semaine passée en compagnie de belles personnes, où j’ai découvert le potentiel incroyable de mon corps, et surtout, retrouvé l’envie de le respecter et l’entretenir… Merci Sandrine pour la richesse de tes enseignements, la disponibilité, le soutien dans les moments plus délicats… et aussi les éclats de rire  qui ont ponctué notre séjour. ce fût une expérience formidable, dans un endroit formidable, avec un accompagnement formidable !! Mille merci et j’espère revenir pour mon deuxième jeûne !

C’est dur de partir, je suis tellement bien ici ! Encore un petit mot pour remercier Noémie et tous les intervenants, Nathalie, Christelle, Sébastien, avec leur chaleur, leurs compétences, et leur énergie. Chacun dans son domaine il snou s ont enrichis d’une belle expérience et de nouveau enseignements.

Merci encore Sandrine, il me semble difficile de trouver les mots appropriés… C’était magique.

Chiara

 

Vincent – Juillet 2016

Vendredi 29, je suis dans mon lit, pas envie de me lever. Pas envie de quitter ce grand lit douillet dans cette immense chambre, de cette immense maison où je me sens comme chez moi, à la vérité… encore mieux. Pas envie de quitter Chiara et son accent et son rire, Pierre Alain sa grosse vois et ses « bê oui », son puits de savoir, Richard sa carte du matin et ses bâtons à ressorts. pas envie de laisser Catherine et ses envies de St Moret au jambon, son grand sourires… Pas envie de laisser non plus Frédérique dont je suis tombé amoureux… Normal c’est ma compagne !

Pas envie de partir non… Que dire de Noémie, stagiaire naturopathe, qui a passé la semaine avec nous et qui a mis toute son énergie à nous consulter, nous conseiller, au détriment de son sommeil… Merci Noémie… cadeau !

Sébastien ostéo kinésiologue, personne au dynamisme incroyable, Christelle sa compagne qui m’a appris ce qu’est le yoga… cadeau !

Nathalie sa douceur, sa sensibilité, ses mains d’or… cadeau !

Le temps idéal toute la semaine pour marcher dans cette magnifique région que j’ai découverte..;  météo idéale pour serpenter dans le jardin aux mille plantes et jouer avec Vasco, le chien pétoman au regard qui parle.

Voilà, pas envie de partir… Petit bémol la maîtresse des lieux… Sandrine… Sandrine n’est pas sympathique, n’est pas drôle, n’est pas attentive, non…. C’est bien pire !! Sandrine incarne l’attention, elle est joie de vivre, elle est vie, elle est joie, elle est patience, elle est partage, elle est CADEAUX !

Merci Sandrine, merci à tous, j’arrête, j’ai la larme facile…

Vincent

PS : Merci Vincent pour ce cadeau que je me suis offert…

 

Frédérique – Juillet 2016

Merci Sandrine, je n’en reviens pas !!! J’ai vécu mon premier jeûne… Je m’imaginais un séjour de silence, de douleurs, d’appel de la faim, de léthargie et de temps long à compter parfois. Des jours à me demander si j’y arriverai…

Avec mon mari, Vincent, j’y ai trouvé l’apaisement dans cet endroit rempli de nombreuses attentions, de délicatesses. Je me suis régalée des superbes promenades, du jus et des bouillons, certes, des conférences qui m’ont guidée et réorientée.

Le plus extraordinaire pour moi ce fût de te rencontrer. « Tu es une belle personne, attentive » et de partager les rires avec tout le groupe, ainsi que nos belles humeurs.

Quand je pense qu’initialement, nous cherchions Vincent et moi un billet pour syracuse !!! Ce sont ne plus belles vacances… Exceptionnelles…

Amitiés, Frédérique

 

Catherine – Juin 2016

EXCEPTIONNEL !

Tout fut exceptionnel et infiniment précieux lors de mon séjour aux Belles Humeurs.

L’expérience du jeûne, bien sûr : il faut l’avoir vécue pour comprendre à quel point elle est ressourçante, revitalisante, pour le corps aussi bien que l’esprit.

Mais aussi la qualité d’accueil, d’écoute et d’accompagnement de Sandrine, une personne rare, elle aussi exceptionnelle et  infiniment précieuse, dont la compétence n’a d’égal que sa magnifique humanité.

Mais encore la beauté du lieu et de la région environnante : une maison où l’on se sent chez soi, des randonnées dans des paysages  magnifiques.

Quel extraordinaire privilège que ces quelques jours… d’exception ! aux Belles humeurs…

Merci la VIE !

Catherine

 

Corinne – Mai 2016

Arrivée de bien mauvaise humeur en jeûne… Je repars après 2 semaines de jeûne (2ème au jus) totalement revitalisée et pleine d’envies.

Je jeûne depuis 15 ans et je n’ai jamais tant apprécié un centre et son équipe, qu’ici, aux « Belles humeurs ». Je suis très sensible au cadre remarquable et à toutes les attentions prodiguées. Sandrine et Alex les naturopathes du centre, y mettent tout leur coeur. Elles sont inspirantes et transmettent tant le désir de prendre soin de soi. Une pensée pour Vasco dont je suis tombée amoureuse. Merci à Max pour ton beau travail d’architecture intérieure. Grâce à vous, je me sens à un tournant crucial vers le meilleur.

Chaleureusement

Corinne

 

Guillaume – Mai 2016

Une expérience super enrichissante qui nous remet sur les rails ! Le tout dans un environnement idéal ! On se sent en sécurité, protégé, mais on ne s’ennuit jamais ! Merci Sandrine.

Merci à toi Max pour tes infos, je penserai à toi en installant ma première botte de paille !

Guillaume

 

Cécile – Mai 2016

Merci « Big mama » Sandrine pour nous avoir porté tout au long de cette expérience unique ! Merci pour ce que tu transmets, à bientôt.

Cécile

 

Marion – Mai 2016

Merci Sandrine et Max pour ce beau séjour avec de belles balades, de belles leçons très pédagogiques, de la fatigue, des nausées… et des plaintes qui finissent en éclats de rire !

1ère expérience de jeûne, qui m’a permis de découvrir les facultés d’autoréparation de mon corps et me donne envie d’être plus bienveillante avec lui. Merci !

Marion

 

Myriam – Mai 2016

Ce fût un moment riche, fort, puissant. Unique, tout simplement. Le plus beau cadeau que je me sois fait à moi même. Cela a été rendu possible par la qualité de ta disponibilité, Sandrine, de ton attention et de ta délicatesse et par l’extrême gentillesse de Max.

Je repars avec une énergie monumentale et renouvelée, et quelques noeuds dénoués au fil des jours et des marches.

Namasté – Myriam

 

Yamina – Mai 2016

Une ballade au cœur de soi

 

Humeur ma belle, seras tu là ?

Le rendez est vous pris , pas d’aléas

À moi de tenir et d’honorer cela

Que d’effort pour te conquérir

Sucre, agapes et autre saveur à bannir

Le temps d’un laps , courage  à tenir

Enroulée dans un plaid, noyée dans mon citron, ma faim va s’assagir

Ressource, beauté, force vont revenir

Tel est l’ enjeu si essentiel à tenir

Je jeûne, tu jeûnes et il jeûnera

Jeunesse et confiance tu retrouveras.

Voilà la promesse que tu tiendras

Humeur, ma belle , enfin te voilà.

Yamina Salem

 

Marie – Mai 2016

Ça s’appelle « les belles humeurs » mais ça aurait pu s’appeler « les belles personnes ». Sandrine est une de ces très belles personnes, si généreuse, si bienveillante, qui vous accueille chez elle comme si vous étiez une amie proche.

Une très jolie maison, pleine de charme, décorée avec beaucoup de goût…chaque détail est là pour que vous vous sentiez bien, c’est beau, c’est rare et touchant.

Max est aussi incroyable…tellement attentionné… Chef d’orchestre du jardin musical…merci !

Les soins (kinésiologue, naturopathe, etc.) étaient aussi de belles expériences.

À croire que Sandrine ne s’entoure que de belles personnes, comme si elle les attirait…des personnes passionnées, heureuses de prendre soin de vous.

Je jeûne depuis plus de sept ans, j’ai croisé de nombreux centres, tous sympathiques mais je n’ai jamais été aussi bien reçue.

Une semaine de pur bonheur…un vrai cocon….un endroit précieux que je recommande vivement.

Marie

 

Muriel – Mai 2016

Très belle parenthèse enchanté, merci à Sandrine et Max pour leur bienveillance et leur gentillesse. C’est sûr, je reviendrai.

Muriel

 

Sandrine – Avril 2016

Je suis ravie !!! Je me sens reposée, régénérée, nettoyée en profondeur et ça fait vraiment du bien. Une pause comme ça, je referai, c’est sûr !

J’ai beaucoup apprécié les ballades, la maison chaleureuse, qui rend cette expérience douillette et agréable.

J’ai également appris des tas de choses sur ma façon de manger et ça a été une vraie révélation. J’ai des projets plein la tête ! Très elle prise de conscience !

Merci Sandrine et Max,

Amitiés

Sandrine

 

Roxane – Avril 2016

Sandrine et Max sont adorables.

J’ai beaucoup apprécié cette semaine de jeûne, une première pour moi. Sandrine est passionnée par la naturopathie et douée d’une capacité pédagogique indéniable. La maison est un vrai petit cocon, les randonnées sont superbes. Que dire de plus ? Voici un aperçu de ce à quoi ressemble un séjour au centre Les Belles Humeurs : http://wp.me/p4jsOX-WC

Un grand merci à vous deux pour votre accueil et votre sincère bienveillance.

Roxane (FemininBio)

 

Martine Avril 2016

Merci à Sandrine et Max pour cet accueil chaleureux. Je me suis tout de suite sentie bien dans cette très belle maison, rassurée et confiante pour mon premier jeûne. Toute la semaine a été à l’image de ce premier jour. De plus on apprend beaucoup su notre corps et notre tête. Je vais repartir avec un énorme sentiment de bien-être et beaucoup de reconnaissance envers Sandrine et Max. Merci encore à vous deux.

Martine

 

Coline – Avril 2016

Merci pour tout, un super séjour à la découverte son corps et du bien être alimentaire… On repart avec de belles perspectives !

Coline

 

Philippe – Avril 2016

De très bons moments dans le Tarn, une pause pour soi avec des compagnons forts sympathiques, une organisation hors pair, une maison magnifique, des conférences très professionnelles, de de belles randonnées au soleil (même quand la pluie était prévue) et un formidable repas de reprise. The place to be ! Merci à Sandrine Max et Vasco !

Philippe

 

Philippe – Avril 2016

Une semaine super intéressante. Grands mments de doute au début du stage, le groupe et le professionnalisme de Sandrine et Max ont rendu ce séjour inoubliable. Merci

Philippe

 

Bruno – Avril 2016

Une semaine de rêve avec des gens adorables. Sandrine et Max sont formidables. Merci pour votre gentillesse

Bruno

 

Marie-José – Avril 2016

Merci à Sandrine et Max pour leur accueil très chaleureux et leur professionnalisme. Sandrine dans son domaine est une PRO. Dès le 1er instant, tout souci s’efface. On lui fait confiance, elle sait mener sa barque à bon port. un merveilleux moment dans un bel endroit, des ballades très agréables. Merci pour tout.

Marie José venue de loin…

 

Cathy – Mars 2016

Si vous avez envie de vous ressourcer dans la joie et la bonne humeur et la sérénité, surtout n’hésitez pas à venir au centre Les belles Humeurs.

Sandrine, naturopathe, douce et empathique vous ACCUEILLERA avec une extrême gentillesse, de la PASSION et un professionnalisme extraordinaire.

Après SES conférences passionnantes, vous ne verrez plus jamais l’alimentation de la même façon. Vous aurez appris quantité de notions qui vous feront évoluer vers le bien-être et la santé. et passer un merveilleux séjour.

C’était vraiment une très belle rencontre. JEÛNER c’est un moment fort, une découverte.

Merci à Sandrine et Max pour leur accueil chaleureux et bienfaisant, vive le bouillon d’orties et la pâte de noix de cajou. jeûner c’est une « parenthèse inattendue, hein Sandrine. C’est un moment fort, une rencontre avec soi et son esprit, mais il faut se sentir en confiance pour que le corps chasse « ses humeurs ». Encore merci pour cette découverte exceptionnelle… et ce partage merveilleux. Je vous embrasse

Cathy