Se nourrir autrement
Et si le jeûne c'était se nourrir autrement ? Si la beauté de ce qui nous entoure nous revitalisait... Il y a des lieux qui dégagent une si belle énergie. Je vous invite à découvrir un peu de ceux que je partage avec mes jeûneurs.
Jeûner en Anjou
Le gîte des 13 vents
Dans un paysage vallonné à travers vignes et coteaux, le long des rus et rivières je vous donne RDV dans ce lieu conçu pour se ressourcer... La maison tout entièrement rénovée est située dans la vallée du Layon, près de Saint Aubin de Luigne.
Jeûne en BÉARN du 22 au 28 octobre 2023
Tout au bout de ce chemin, en haut de la colline un lieu plein de rire et de douceur...
à Saint Faust près de Pau. Au bout d'un chemin qui mène tout en haut de la colline se cache la maison de Frédérique et Vincent. Ce havre de paix à l'abri du monde offre un cocon douillet et tranquille, idéal pour ce rendez-vous avec soi.
Jeûner à Tréguier...
Ce "Breizh-cocon", c'est une maison de village refaite avec goût et amour par Sandrine Carou (Naturopathe) pour accueillir des petits groupes. A quelques tours de roue de la côte nous avons l'embarras du choix pour les randonnées, elles sont toutes plus belles les unes que les autres. Perros-Guirec et son granit rose, Port Blanc et son rocher de la sentinelle, Plougrescant et son iconique maison Castel, calée entre deux rochers etc, etc, etc... Pour en voir plus cliquez ici
Flâner à Albi...
Lorsque j'accompagne des jeûneurs dans le Tarn, je leur propose la veille de la reprise alimentaire d'aller visiter Albi. En premier lieu parce qu'après une semaine passée dans la bulle du jeûne et des Belles humeurs, c'est comme une passerelle, une petite "remise en réalité" vers le retour à la vie "normale". Et puis venir dans le Tarn sans découvrir Albi quel dommage...
Randos du Tarn
Se nourrir dans la nature, se régénérer de la beauté des paysages... Ici elle est magnifique et généreuse. Ses courbes rondes et douces sont idéales pour se faire du bien en douceur pendant le jeûne.
Mettre le pied à l'étrier... Belgique
Redonner ce que j'ai reçu, c'est ma façon de remercier la vie. Je me souviens de mes questionnements et de mes inquiétudes lorsque j'ai sauté dans le grand bain et organisé mon premier séjour de jeûne. Aussi j'ai décidé de proposer aux nouveaux accompagnateurs de jeûne certifiés par ISUPNAT d'être là avant pendant et après pour qu'ils trouvent en toute tranquilité leur légitimité. C'est dans ce cadre que j'ai accompagné Virginie d'Asembourg lors du premier stage qu'elle a organisé en Belgique. Un stage jeûne et equicoaching à la ferme de la colline. Une semaine incroyable...
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Repas de reprise...
La reprise alimentaire est le moment le plus crucial du jeûne. Réussir sa reprise alimentaire, c'est récupérer les bénéfice de son jeûne ! Aux Belles humeurs, c'est un moment de fête et de plaisir même s'il n'est fait "que de légumes". La preuve en images, cliquez ici